Gestion des émotions Post-Covid

Outils de désamorçage émotionnels pour vous, votre entourage et collaborateurs

Ce que vous allez apprendre :

 

Programme de  2 demi-matinées d'atelier successifs :

De 9h à 12h.

  • Démystifiez les émotions Autant que la raison, l'intelligence émotionnelle joue un rôle important dans la réflexion, les relations et les décisions.
  • Comprendre les émotions, savoir les nommer, partager son ressenti, les 5 formes d'amour... apporte un meilleur équilibre et concourt à une plus grande efficacité professionnelle.
  • Mieux se connaître par rapport aux émotions.
  • Repérer les risques et les effets d'une gestion inefficace des émotions.
  • Comprendre le fonctionnement des émotions.
  • Découvrir les émotions essentielles.
  • Comprendre la logique des émotions.
  • Vos déclencheurs émotionnels.
  • Ré-encoder les déclencheurs émotionnels afin de ne plus être en dépendance affective ou prostitution émotionnelle.
  • Travailler son alignement.

PS: verifier bien vos mails que votre lien de connexion ne soit pas dans les spams !!

Animée par Maithé Quintana 

www.maithe-quintana.com

 

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Mercredi 23 Juin 2021
09:00
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Le présentateur de la conférence

Maithe Quintana

Speaker